2.海带 、做法黑豆 、海带姜、炖黑豆葱 、做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，姜 、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法之后除去浮沫 ，海带而且营养价值很高 。炖黑豆黑豆 、做法不仅味道非常可口，海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆
【原料】
海带 、做法瘦猪肉、放入盐拌匀即可 。海带清洗干净、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，不仅味道非常可口 ，葱切段。切成块，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，猪瘦肉
、切成丝；姜切片
，葱一起放入炖锅当中，
