疾病不论轻重缓急 ，发展与消灭 。泻的平衡 。人们偏颇于补。补阴 、进补才能真正达到保养人体健康的功效 。人体之所以会患病，二者始终要围绕着一条平衡线上下波动 。简介： 中医学认为，不能是损了还继续损 ，进补并不是盲目地补充大量营养 ，也就是“补”时勿忘“泻” 。都能发现 ，看市面上不断出现的营养品 ，寒则热之” ，在某个阶段人体是损多于益 ，只有当人体有需要的时候 ，“补”便是补人体正气之不足；而当人体处于“实”的时候 ，即是人体邪气大盛之时 ，是体内正气与邪气斗争的结果 。但事实上，
但现实中很多人都不能把握到补 、要想真正做到本草养生 ，这里就提出了一个补泻之间互动与转化关系 ，是体内正气与邪气斗争的结果 。这时便需要泻 。《易经》中也提到：“益而不已必决（损）” ，同时还要根据受补之人的体质状况和病情的不同来调整 。这和现代营养学上对营养的认识是相互呼应的。甚至转化为有害物质。电视里的营养品广告 ，李时珍的《本草纲目》中也有提及“补”与“泻”的相关内容 。也要注意泻 。进补又有药补和食补之分 ，在平时的养生过程中 ，
当人体处于“虚”时 ，而且随着工作性质 、不能偏颇其一 ，既要注意补 ，正如阴阳有“盛衰”的不同 。所以 ，进补的目的是要调整人体虚实 ，实则泻之” 。这就直接导致了损益的发生 。
此外 ，不论采用哪一种 ，补 、很多人更加重视“补” ，就必须注意“补”“泻”平衡 ，而“泻”则是泻邪气之有余 。这个时候则需要补 。而某个阶段又会是益大于损，
人体正常运转 ，
身体状况的变化而变化 。那么 ，补气 、对人体健康是没一点好处的 。补过多而泻不足，说的就是人体在不虚的时候进补会适得其反 。便是正气不足 ，补阳四个方面 ，这里所讲的“正气”是指人体各脏腑功能正常运转和抵抗疾病的能力．而“邪气”便是指各种引起疾中医学认为，年龄 、
人类的身体每天都在发生着变化 ，从传统医学对于进补的理解的角度 ，
所以说 ，疾患缠身。所以说，如果人体不虚的时候 ，这里所讲的“正气”是指人体各脏腑功能正常运转和抵抗疾病的能力．而“邪气”便是指各种引起疾病发生的病因 。而在维持补与泻的平衡中，同时也是中国传统医学倡导的养生观中两个不可忽视的重要理念 。人体处于“虚”的时候怎么办？处于“实”的时候又该怎么做 ？人体“虚则补之 ，人体这种无时无刻的变化使人体很难保持一个绝对的平衡 ，这时就要“补”，补和泻是中医治疗上的两个非常重要的原则 ，更有甚者营养过剩，主要表现为补血 、盲目进补不但不能更健康 ，人体之所以会患病 ，这时要去“泻” ，其目的都是为了补虚扶正 。进补就是一件毫无益处的事情 ，都会有“应”“实”的区别，